O desafio dos 30 dias que vai mudar sua vida para melhor

A mudança de hábitos é um desafio grande, mas todos nós estamos prontos para fazer transformações positivas em nossas vidas. No entanto, muitas vezes a falta de motivação surge em algum momento, começamos a adiar alguma atividade e eventualmente acabamos desistindo de um projeto ou objetivo.

Contudo, os desafios de 30 dias são um excelente exercício para definir, organizar e até realizar metas. Que tal tentar? Veja a seguir na galeria.

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